ATELIER – S’amuser avec le Yoga ! avec Myriam
Découvrez comment s’amuser avec le Yoga lors d’un atelier animé par Myriam Gorske.
Samedi 15 novembre de 15H30 à 17H00 à la Maison des Associations, Myriam vous initiera au Yoga en duo.
Venez à 2… pour réaliser des postures en duo, et parfois même à plusieurs !
À partir de 7 ans – parent-enfant, adolescent ou amis, tout le monde est bienvenu.
L’approche ludique du Yoga Duo invite à découvrir :
- la respiration
- la méditation
- L’éveil du corps
- Les postures en duo, les jeux, les chants et les rires !
Un moment de complicité et de partage, à la fois relaxant et tonifiant, à reproduire à la maison sans modération.
Prenez le temps d’une pause douce et bienveillante avec votre enfant ou votre proche.
Petits groupes pour favoriser le bien-être de chacun.
Un atelier pour s’amuser, respirer et se reconnecter ensemble !
Tarif : 20 euros par personne – 35 euros pour un duo Parent-Enfant
📍 Maison des Associations, 13 bis rue de Bièvres, Clamart
